月子

信号

孕期一再查询和被医生宣教，生产的发动信号一般有三种：

• 规律宫缩。511规则，周期为5min，疼1min，持续一小时则叫规律宫缩，就可以去医院了。
  • 『规律』两字真的很严格，真的规律是间隔固定5分钟左右，（不能右到十分钟），疼的时间也是固定几十秒。另外这时候的疼痛大概率是很严重的，疼得流汗，说不出话那种。（我第一次电话说自己规律宫缩了，医生让我再等等估计是因为我当时说话挺正常的，第二次凌晨五点那次就带着疼意虚弱的说话了）
• 破水。即羊水破出，可大可小，大量破水立即去医院。
• 见红。不是立马去医院的准则，可能在24-48小时发动，也有人见红后一周才生。
  • 现象是有红褐色血丝随着分泌物出来，量不大（像月经末尾几天，大量血、鲜血请立马去医院），见红后大多人过24-48小时进入第一产程，所以不用过于慌张，可能至少还有大概24小时时间，可以收拾下去医院的东西、跟家人沟通好、睡个觉、洗个澡（生完后睡觉洗澡都很奢侈）。 部分人见红7天才生，所以见红并不是立马去医院的信号。

乳头霜养护

美德乐哺乐多

历程

一般3-5天内第一次生理性涨奶。

大概耗时12小时第一次生理性涨奶。

生理性涨奶可以多吸吮，冷敷、热敷法，挤出多余乳汁等等办法

可能问题

黄疸值飙高到16，血疸也有15点多

查血发现C反应蛋白值升高，由第二天的14升到了21

新生儿24-48小时第一场大哭闹

（这时候ta才反应过来不在子宫里了，会比第一天有更多需求）

最终耗时一周，才勉强克服各类疼痛，才能做到正常地坐下、站起、走路。

预防针

提示妈妈不要频繁说下奶。